Mūsu pakalpojumi

One Curonia piedāvā nodarbības bērniem no 4 gadu vecuma un pieaugušajiem.

Jauktās cīņas māksla (MMA)

Bērniem no 7 gadu vecuma un pieaugušajiem, apvienojot jauktās cīņas tehnikas, spēka treniņus un izturības attīstību.

Brazīlijas Džiu-Džitsu (BJJ)

Nodarbības bērniem no 7 gadu vecuma un pieaugušajiem attīsta cīņu uz zemes, stiprina spēku, izturību un veicina pašdisciplīnu.

MMA/BJJ sparinga diena (Pieaugušajiem)

Sparinga dienā trenējam reālas cīņas situācijas, attīstām reakciju, distances kontroli un mentālo izturību.

VFS bērniem un pusaudžiem

Vispārējā fiziskā sagatavotība (VFS) bērniem no 4 gadu vecuma un pusaudžiem, iekļauj vingrojumus muskuļu nostiprināšanai, stiepšanai un spēkam.

Jogas nodarbības – līdzsvars ķermenim un garam.

Open Gym spēka un trenažieru zona - pieejami brīvie svari, spēka stacijas un kardio iekārtas, lai efektīvi attīstītu spēku, izturību un fizisko formu bez trenera vadības.

Spēka treniņi sievietēm

Spēka treniņu nodarbība sievietēm, kas vērsta uz pareizas kustību tehnikas apguvi, muskuļu attīstību un fiziskās izturības stiprināšanu drošā un atbalstošā vidē.