Sākums > Pakalpojumi > OPEN GYM 1C

OPEN GYM

OPEN GYM - spēka un trenažieru zona. Izmanto mūsu pilnībā aprīkoto spēka un trenažieru zonu individuāliem treniņiem sev ērtā laikā. Zālē pieejami brīvie svari, moderni trenažieri un kardio iekārtas, kas ļauj efektīvi trenēt visu ķermeni. Trenējies savā tempā, pēc savas programmas un mērķiem - neatkarīgi no tā, vai vēlies uzlabot fizisko formu, palielināt spēku vai vienkārši justies labāk ikdienā.

Cenas

Neatkarīgi no tā, vai vēlies tikai izmēģināt spēkus, trenēties pāris reizes mēnesī vai iesaistīties pilnā jaudā ar neierobežotu piekļuvi visām nodarbībām — mums ir risinājums tieši Tev!

Skatīt vairāk

Nāc un izmēģini

One Curonia piedāvā dažādus abonementu veidus, lai ikviens varētu atrast sev vispiemērotāko risinājumu. 30% atlaide mēneša abonementam tiek piemērota bērniem, jauniešiem un studentiem. Pirmā izmēģinājuma nodarbība bez maksas

Vienreizējs apmeklējums

Iespēja piedalīties jebkurā izvēlētajā treniņā bez ilgtermiņa saistībām. Ideāli, ja vēlies izmēģināt nodarbību, atnākt neregulāri vai pievienoties tikai tad, kad tas ir ērti.

15 € /viens apmeklējums

Mēneša abonements (4 reizēm)

Apmeklē jebkuras grupu nodarbības līdz 4 reizēm mēneša laikā. Piemērots mūsu mazajiem vai lielajiem sportistiem, kuri sporto 1 reizi nedēļā.

48 € /mēnesī

Mēneša abonements (8 reizēm)

Apmeklē jebkuras grupu nodarbības līdz 8 reizēm mēneša laikā. Ideāli piemērots mūsu mazajiem vai lielajiem sportistiem, kuri sporto regulāri, vismaz 1-2 reizes nedēļā.

60 € /mēnesī

Treniņu grafiks

Mūsu nodarbību grafiks ir veidots tā, lai ikviens atrastu sev piemērotāko laiku un treniņu veidu.

Skatīt grafiku

Biežāk uzdotie jautājumi

Kas jāņem līdzi uz pirmo nodarbību?

Uz pirmo nodarbību paņem līdzi:

Ērts sporta apģērbs – T-krekls, šorti vai sporta bikses.
Sporta apavi, lietošanai iekštelpā.
Ūdens pudele, lai nodrošinātu pietiekamu šķidruma uzņemšanu.
Dvielis un čības pārvietošanai pa treniņu zāli.
Atvērtība mācīties un pozitīva attieksme.
Pase vai ID karte, lai reģistrēties.

Vai ir vecuma ierobežojumi?

Nodarbības ir piemērotas pieaugušajiem.

Vai var sākt trenēties bez pieredzes?

Mūsu nodarbības ir piemērotas arī iesācējiem. Treneri pielāgos slodzi un tehniku atbilstoši Jūsu sagatavotības līmenim, nodrošinot drošu un pakāpenisku attīstību.