Sākums > Pakalpojumi > MMA/BJJ sparinga diena (Pieaugušajiem)

MMA/BJJ sparinga diena (Pieaugušajiem)

Sparingā strādājam droši, ar cieņu pret partneri un fokusējoties uz progresu, nevis rezultātu. Tā ir iespēja pārbaudīt savas iemaņas, sajust tempu un kļūt spēcīgākam gan fiziski, gan mentāli.

Intensitāte Vidēji augsta, augsta

Pieredze Ar iepriekšēju pieredzi

Ilgums 90-120 minūtes

Treniņu grafiks

Mūsu nodarbību grafiks ir veidots tā, lai ikviens atrastu sev piemērotāko laiku un treniņu veidu.

Skatīt grafiku

Biežāk uzdotie jautājumi

Kas jāņem līdzi uz sparingiem?

Uz sparingiem paņem līdzi:

Pilns MMA vai BJJ ekipējums, atkarībā no izvēlētās disciplīnas.
Ērts sporta apģērbs – T-krekls un šorti vai sporta bikses bez asām detaļām.
Ūdens pudele, lai nodrošinātu pietiekamu šķidruma uzņemšanu.
Dvielis un čības pārvietošanai pa treniņu zāli.
Pirmajā reizē – Pase vai ID karte, lai reģistrētos (nepilngadīgās personas ierodas uz pirmo nodarbību ar vecākiem, kuriem arī līdzi ir pase vai ID karte).

Vai ir jāmaksā par dalību sparingos?

Dalība sparingos ir bezmaksas, iepriekš reģistrējoties mūsu mājas lapā, jo dalībnieku skaits ir ierobežots.

Vai var piedalīties bez pieredzes?

Sparingos piedalās sportisti ar iepriekšēju pieredzi.